舒唱老师：您好！
　　一直在寻找一个可以让我把内心的隐秘毫无保留的说出来的对象！偶然间看到您的文章，让我突然有了“那人就在灯火阑珊处”的感觉！

　　我结婚已经8年了，和丈夫的感情还不错。我向来对于婚外恋很不齿，却不曾想到头来自己会掉进这个怪圈里不能自拔！

　　他是我大学的同学，也是我的初恋情人。当时分手是我提出来的，我一直认为他不够成熟。后来同学相聚，经常说起以前的事，我总认为那是我们成长的过程。十几年来我们从没联系。

　　一次偶然的相见，我们又联系了起来，我本来以为那段感情已经过去了，我的婚姻生活很平静，同学联系没什么影响的。可是经常的联系使我们又回到了从前，都为以前的不懂而深深的后悔。

　　每次面对丈夫的信任我都会深深的自责！可我又很想与他在一起！怎么办？和他在一起总让我感到年轻感到快乐和难于言表的默契！我甚至想到解体我的婚姻，因为我不想欺骗丈夫，也不想让自己活在愧疚里！

　　他也一直说要努力为我们创造未来，因为他也有自己的婚姻！有时候我觉得很矛盾，有时候又觉得充满希望！

　　舒唱老师，我该怎么办？现在的我还有选择的机会吗？

　　XIAOY：你好！
　　佛教里面有一句话很让人深思：情不重不生莎婆(莎婆代表我们所生存的这个世界)！意思是就是因为有着太浓烈的“情”，才轮回到这个世界上的。

　　因此，人们才这么容易被“情”所困！

　　缘分的确是一种很奇妙的东西。不管适不适宜，都会在你猝防不及的时刻——降临。

　　对方的一个微笑、一个眼神总是在你眼前晃啊荒！直到把人晃晕为止。在那一刻，道德与内疚全被放在了意识之外。

　　这是每个女人和男人在一生中都要面临的。

　　此刻，你的欲望和愧疚在打架。

　　凡是能被燃烧，说明某种欲望的达成已经匮乏已久。就像一个对钱饥渴了很多年的人，一旦有钱，同样是一种被燃烧似的狂喜。

　　因此，我们透过自己在情绪上喜怒哀乐，可以更深入地发现自己。

　　在很多时候，谈欲望和需要比谈爱情更接近现实。或者是我们需要重新给爱情下一个定义。因为我不赞成爱情就是终生——为了对方的快乐而快乐，为了对方的欢喜而欢喜！那会把一个人娇惯坏！

　　婚姻中虽然不可能把你所有的欲望都达成。但是能和一个人结婚毕竟不是偶然的。里面隐含了太多举足轻重的东西。所以，在看似不爱的时候，想分手却有着撕心裂肺的疼痛。

　　因为还是舍不得。有熟悉，有依赖。像人体的经络一样，是一根看不见的线路！

　　所以，不要轻言离婚！但是想一想，可以。

　　因此，答案是：放下。然后：回家。

　　也会疼，不过比离婚的疼要小的多！

　　舒唱(北京今雨来心理健康研究中心咨询专家)