有人为了爱情自杀，有人为了爱情杀人，令人不禁质疑，爱情为什么会带来如此不堪的后果？其实爱情并不可怕，它只是能产生无限的可能。一个健康的面对爱情的态度应该是，可以坦然面对任何一方说“再见”的可能！

 　　解读危险爱情
　　翻看报章，有关情杀的事件络绎不绝。男青年因遭到女方的拒绝，愤而举枪射死女方而后再自杀；某大学的资优女学生为了爱情自杀，令师长心痛不已；一对夫妻离婚后，前夫声称妻子践踏了男性的自尊而将之勒毙……

　　这些个案有一些共同的特性。
第一，凶手不论是自称或是在遗书中均表明自己“深爱”对方，因此为了爱可以不顾一切，他们对于爱情的认知过分夸张化，就像琼瑶小说中情绪失控的情节。
第二，男女双方各自对感情及关系的认知程度有相当大的差距，如男青年枪杀女方，男方已经认定“非对方不娶”，而女方根本觉得只是“普通朋友”。
第三，凶手当时处于压力状态，这种压力可能来源于人际冲突、工作挫折，也可能是经济危机。
第四，男女任何一方存有复杂的婚姻关系或感情纠葛，使彼此的交往处在某种紧张的状态之下。
　　以上四点可归纳而称之为“自恋型的爱情”。自恋型的爱情不考虑现实环境的条件，只重视自己的感受与看法、成功与失败，常常误以为自己的想法与感受就是别人的想法与感受。所以，一旦触及爱情，只要自己很喜欢对方，便认为对方一定也很喜欢自己，实际上却根本不了解对方的性格与想法，不重视对方的价值观，交往的过程中也不能理解对方的感受，甚至忽视对方的家人与朋友，造成双方在爱情关系上认知的差距。
　　自恋式的爱情无法忍受别人的任何批评或忽视，一旦遭到拒绝，就以为自己的全部被否认，自尊心下降、感到人格受损受辱、内心产生强烈的气愤，好像世界末日一般。这些以自我为中心的想法，使他失去客观评估环境的能力，现实感消失，如果性格又相当冲动，自我控制不良，外向倾向的人容易犯下杀人的错误，而内向倾向的人则以自杀解决问题。

　　整合健康爱情
　　自杀与杀人均不是健康爱情所带来的结果，有许多人的爱情虽然不至病态到致人于死的程度，但是分手、三角关系、外遇、离婚的案例却在精神科的临床上比比皆是。我们不得不承认在爱情完美面具的背后，存有一股危险的毁灭力量。
　　爱情与个体的自我形象有关，特别是童年时期的发展过程与依附经验。我们所寻找的对象其实只是满足自己内在的需求，或是重新找寻儿时父母的影子，好使我们回到依赖父母的早期经验里。病态的两性关系往往建立在“共生”的状态之下，没有独立的个体存在，因此不能忍受关系的消失或是对方的离去。“共生”意味着没有对方，我将显得懦弱、微小甚至不存在，用通俗的话说就是一种极端的依赖。因此，如果对方要求结束爱情关系，那么“我”这个人会因为爱情的消失也跟着被毁灭了。例如在男性主义的价值思想上，常常误以为女性的依附才是男性自信的来源，因此女方的离去，使男人觉得自尊扫地、人格消失，具有冲动性格的人便在这样的心理历程中做出令人不敢置信的死亡行动。大部分的案例，则是在失恋或离婚后经历了相当长时间的忧郁、沮丧与焦虑。

　　爱情关系的确有转化或破坏双方内在世界的潜能。不过，不必对爱情失去信心。健康的性格是懂得爱与分享的个体，只是在良好的关系建立之前，必须培养出独立的性格与处事态度，在个体独立之后，我们才能在爱情中寻求身体、情绪、智性与道德的亲密关系，个体需要重新面对并参与自己和伴侣的内在世界。换句话说，情侣们藉由交换各自的外在生命故事，参与彼此的内在世界，并将之整合到爱情关系中，而使双方进入另一种境界的成熟，在这个过程中，我们才能渐渐脱离病态的共生关系，即使面对关系的结束，也不会因此感到惊慌失措，觉得全世界都在你的眼前消失。因此，一个健康的爱情关系是可以坦然面对任何一方说“再见”的可能！